Главная » 2014»Июнь»26 » Легкий метод закончить откладывать дела на позже
08:05
Легкий метод закончить откладывать дела на позже
Слабый метод завершить откладывать занятия на потом
Откладывание занятий на потом – зачастую не указание лени, а синдром потери мотивации. Вот уже 30 лет созидатель, узнаваемый психолог Нейл Фьоре, успешно пользуется в работе с клиентками - прокрастинаторами обыкновенную стратегию: завершить себя упрекать за беды и несовершенство, сменить позицию с « я должен » на « я сам этого возжелал », подыскать субъективные и рабочие мишени и собрать план их заслуги, в котором будет сходу зарезервировано часы на роздых.
А чтоб воплотить стратегию, необходимо употреблять пошаговой методикой, нарисованной в этой книге. Если вы стремитесь увеличить собственную эффективность, отвязавшись от моды откладывать занятия, это ваша книга.
Заглавие : Легкий метод закончить откладывать дела на позже Год : 2013 Создатель : Нейл Фьоре Издательство : Манн, Иванов и Фербер Язык : российский Ветвь (жанр) : психология Формат : PDF, ePub, FB2 Страничек : 349 Качество : Вначале электрическое (ebook) Иллюстрации : Без иллюстраций Размер файла : 3.23 MB
